Высшее образование по специальности тренер-преподаватель, ЮУрГУ. Магистратура по специальности тренер-преподаватель, специализация - лыжные гонки, УралГУФК
Член юниорской и молодежной сборной России по лыжным гонкам 2012-2013 г.
Опыт тренерской деятельности 5 лет
Консультируется по тренировочному процессу с тренерами, специалистами и спортсменами сборной России по лыжным гонкам
Увлекается легкой атлетикой и велоспортом
Панфилов Владислав
Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам
Призер и победитель Челябинской области по лыжным гонкам и лыжероллерам
Участник всероссийских соревнований, Уральского федерального округа
Высшее образование: тренер-преподаватель
Большой опыт работы с детьми.
Горбунова Виктория
Дипломированный инструктор групповых программ «ЧОУ ДПО Национальный университет фитнеса» по следующим направлениям: Pilates, стрейчинг, степ-аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг
Высшее образование: специалист в сфере физической культуры, кафедра лёгкой атлетики.
Клещева Кристина
Мастер спорта по легкой атлетике
Член юниорской и молодежной сборной России по легкой атлетике (2015-2020)
Многократная Чемпионка России
Чемпионка Европы
Высшее образование в сфере физической культуры - кафедра легкой атлетики, летних видов спорта
Сертифицированный инструктор по направлению – функциональный тренинг.
направления лыжных тренировок для детей
Зимой
Зимой проходит лыжная подготовка на свежем воздухе, которая включает в себя обучение классической и коньковой техники, силовая подготовка.
Летом
Летом будут проводиться тренировки на лыжероллерах, лыжная имитация, кросс, кросс-поход, велотренировки, общая физическая подготовка, игровые тренировки.
Преимущества лыжных тренировок
Беговые лыжи — наиболее безопасный вид спорта и эффективный способ как развития выносливости, который отлично тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, так и снижения веса.
Мало какие виды спорта могут в один момент времени задействовать такое же количество мышечных групп, как беговые лыжи. Да и в любых других видах спорта, если добавить занятия по беговым лыжам, показатели будут улучшаться. Еще один большой плюс — в том, что тренировки проходят на свежем воздухе. Собрав все это вместе, можно утверждать, что альтернативы беговым лыжам нет.
Этот сложнокоординационный вид спорта, и основные трудности заключаются в том, что под ногами человека, обычно твердо стоящего на ногах, — скользящие лыжи, а вдобавок к ним добавляются еще и палки в руках. Скоординировать это — задача, с которой справляются не за одну тренировку. Хотя для того, чтобы освоить технику движения и кататься в свое удовольствие, в среднем будет достаточно по 2-3 раза в неделю.