Высшее образование по направлению лыжный спорт, УралГУФК
Опыт тренерской деятельности 8 лет в СШОР, работа с детьми
Опыт работы в команде с Заслуженным Тренером России
Судья по лыжным гонкам
Учитель 1 категории
Продолжатель тренерской династии
Увлекается боксом, всеми циклическими видами, и всем где можно бегать, прыгать и играть с мячом
Бармасов Юрий
Мастер спорта по лыжным гонкам
Высшее образование по специальности тренер-преподаватель, ЮУрГУ.
Магистратура по специальности тренер-преподаватель, специализация - лыжные гонки, УралГУФК
Член юниорской и молодежной сборной России по лыжным гонкам 2012-2013 г.
Опыт тренерской деятельности 5 лет
Консультируется по тренировочному процессу с тренерами, специалистами и спортсменами сборной России по лыжным гонкам
Увлекается легкой атлетикой и велоспортом
направления лыжных тренировок для детей
Зимой
Зимой проходит лыжная подготовка на свежем воздухе, которая включает в себя обучение классической и коньковой техники, силовая подготовка.
Летом
Летом будут проводиться тренировки на лыжероллерах, лыжная имитация, кросс, кросс-поход, велотренировки, общая физическая подготовка, игровые тренировки.
Преимущества лыжных тренировок
Беговые лыжи — наиболее безопасный вид спорта и эффективный способ как развития выносливости, который отлично тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, так и снижения веса.
Мало какие виды спорта могут в один момент времени задействовать такое же количество мышечных групп, как беговые лыжи. Да и в любых других видах спорта, если добавить занятия по беговым лыжам, показатели будут улучшаться. Еще один большой плюс — в том, что тренировки проходят на свежем воздухе. Собрав все это вместе, можно утверждать, что альтернативы беговым лыжам нет.
Этот сложнокоординационный вид спорта, и основные трудности заключаются в том, что под ногами человека, обычно твердо стоящего на ногах, — скользящие лыжи, а вдобавок к ним добавляются еще и палки в руках. Скоординировать это — задача, с которой справляются не за одну тренировку. Хотя для того, чтобы освоить технику движения и кататься в свое удовольствие, в среднем будет достаточно по 2-3 раза в неделю.