уникальная программа, в рамках которой Вам доступны:
Увидите интерьер, студии и современное оборудование на презентации с персональным менеджером.
Анализатор InBody оценивает состав тела на молекулярном уровне по четырем компонентам: мышечная масса, жировая масса, минеральная (безжировая) масса, вода в организме. Знания о компонентном составе тела позволяют сформировать правильное соотношение силовых и кардиотренировок в вашем тренировочном цикле.
Первая персональная тренировка (настройка) Milon с тренером
Тренер произведет индивидуальную настройку каждого тренажера под вас – учтет рост, длину рук и ног, а также силу мышц и индивидуальные особенности. В результате у вас будет разработана эффективная программа тренировок.
Групповая тренировка на выбор
Вы можете выбрать одну из групповых тренировок, таких как сайкл-студия, йога, пилатес или силовые тренировки, и позаниматься в приятной компании под руководством опытного инструктора.
Восстановление с помощью перкуссионного массажа
(оборудование Theragun)
Расслабление в массажном кресле BORK (15 минут)
Комплимент от Оливера Fit – нашего эксклюзивного партнера
Индивидуальные условия на приобретение клубной карты
детская школа
Profilaktika Kids Сlub
Набор детей с 7 до 15 лет на сезон 2023-2024 г.
беговых лыж
Запишите ребенка на первую тренировку
что будет на лыжной тренировке
Знакомство с нашей компанией, тренерами;
Консультация по подбору экипировки и оборудования;
Рассказ о построение тренировочного процесса и времени тренировок;
Лыжная тренировка для детей, 30 минут;
Комплекс базовых упражнений, под руководством наших тренеров;
Сессия вопрос-ответ для родителей.
где и когда проходят тренировки
Центр: Городской бор
1 группа
2 группа
понедельник, среда, пятница (время тренировок - уточняется после формирования групп)
вторник, четверг, суббота (время тренировок - уточняется после формирования групп)
как проходят тренировки
Занятия проводятся на свежем воздухе и с разнообразной тренировочной программой.
Ваш ребёнок научится кататься на лыжах, правильно бегать, выполнять силовые упражнения и многое другое.
Для достижения большего эффекта от тренировок будут предусмотрены учебно-тренировочные сборы, к которым могут присоединиться родители.
абонемент
1 месяц тренировок (12 занятий) 6-8 лет
При пропуске по болезни (с предоставлением справки), тренировки переносятся или делается перерасчет.
10000
р.
Оплатить
1 месяц тренировок (12 занятий) 9-12 лет
При пропуске по болезни (с предоставлением справки), тренировки переносятся или делается перерасчет.
10000
р.
Оплатить
почему родители выбирают Profilaktika Kids Club?
Звездный состав тренеров. Занятия ведут тренеры с высшим образованием по направлению лыжный спорт, в прошлом профессиональные спортсмены.
Небольшие группы, адаптация программы под каждого ребенка с учетом его физической подготовки.
Локация: центр, у городского бора. Фитнес клуб Profilaktika. Доступны общие зоны клуба и раздевалки.
Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам. Высшее образование: тренер-преподаватель.
Узнать больше
Бармасов Юрий
Мастер спорта по лыжным гонкам
Высшее образование по специальности тренер-преподаватель, ЮУрГУ. Магистратура по специальности тренер-преподаватель, специализация - лыжные гонки, УралГУФК
Член юниорской и молодежной сборной России по лыжным гонкам 2012-2013 г.
Опыт тренерской деятельности 5 лет
Консультируется по тренировочному процессу с тренерами, специалистами и спортсменами сборной России по лыжным гонкам
Увлекается легкой атлетикой и велоспортом
Панфилов Владислав
Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам
Призер и победитель Челябинской области по лыжным гонкам и лыжероллерам
Участник всероссийских соревнований, Уральского федерального округа
Высшее образование: тренер-преподаватель
Большой опыт работы с детьми.
Горбунова Виктория
Дипломированный инструктор групповых программ «ЧОУ ДПО Национальный университет фитнеса» по следующим направлениям: Pilates, стрейчинг, степ-аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг
Высшее образование: специалист в сфере физической культуры, кафедра лёгкой атлетики.
Клещева Кристина
Мастер спорта по легкой атлетике
Член юниорской и молодежной сборной России по легкой атлетике (2015-2020)
Многократная Чемпионка России
Чемпионка Европы
Высшее образование в сфере физической культуры - кафедра легкой атлетики, летних видов спорта
Сертифицированный инструктор по направлению – функциональный тренинг.
направления лыжных тренировок для детей
Зимой
Зимой проходит лыжная подготовка на свежем воздухе, которая включает в себя обучение классической и коньковой техники, силовая подготовка.
Летом
Летом будут проводиться тренировки на лыжероллерах, лыжная имитация, кросс, кросс-поход, велотренировки, общая физическая подготовка, игровые тренировки.
Преимущества лыжных тренировок
Беговые лыжи — наиболее безопасный вид спорта и эффективный способ как развития выносливости, который отлично тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, так и снижения веса.
Мало какие виды спорта могут в один момент времени задействовать такое же количество мышечных групп, как беговые лыжи. Да и в любых других видах спорта, если добавить занятия по беговым лыжам, показатели будут улучшаться. Еще один большой плюс — в том, что тренировки проходят на свежем воздухе. Собрав все это вместе, можно утверждать, что альтернативы беговым лыжам нет.
Этот сложнокоординационный вид спорта, и основные трудности заключаются в том, что под ногами человека, обычно твердо стоящего на ногах, — скользящие лыжи, а вдобавок к ним добавляются еще и палки в руках. Скоординировать это — задача, с которой справляются не за одну тренировку. Хотя для того, чтобы освоить технику движения и кататься в свое удовольствие, в среднем будет достаточно по 2-3 раза в неделю.