уникальная программа, в рамках которой Вам доступны:
Увидите интерьер, студии и современное оборудование на презентации с персональным менеджером.
Анализатор InBody оценивает состав тела на молекулярном уровне по четырем компонентам: мышечная масса, жировая масса, минеральная (безжировая) масса, вода в организме. Знания о компонентном составе тела позволяют сформировать правильное соотношение силовых и кардиотренировок в вашем тренировочном цикле.
Первая персональная тренировка (настройка) Milon с тренером
Тренер произведет индивидуальную настройку каждого тренажера под вас – учтет рост, длину рук и ног, а также силу мышц и индивидуальные особенности. В результате у вас будет разработана эффективная программа тренировок.
Групповая тренировка на выбор
Вы можете выбрать одну из групповых тренировок, таких как сайкл-студия, йога, пилатес или силовые тренировки, и позаниматься в приятной компании под руководством опытного инструктора.
Восстановление с помощью перкуссионного массажа
(оборудование Theragun)
Расслабление в массажном кресле BORK (15 минут)
Комплимент от Оливера Fit – нашего эксклюзивного партнера
Индивидуальные условия на приобретение клубной карты
детская школа
беговых лыж
Profilaktika Kids Сlub
Набор детей с 7 до 15 лет на сезон 2022-2023 г.
Запишите ребенка на первую тренировку
что будет на лыжной тренировке
Знакомство с нашей компанией, тренерами;
Консультация по подбору экипировки и оборудования;
Рассказ о построение тренировочного процесса и времени тренировок;
Лыжная тренировка для детей, 30 минут;
Комплекс базовых упражнений, под руководством наших тренеров;
Сессия вопрос-ответ для родителей.
где и когда проходят тренировки
Центр: Городской бор, стадион им.Елесиной
1 группа
2 группа
понедельник, среда, пятница (время тренировок - уточняется после формирования групп)
вторник, четверг, суббота (время тренировок - уточняется после формирования групп)
как проходят тренировки
Занятия проводятся на свежем воздухе и с разнообразной тренировочной программой.
Ваш ребёнок научится кататься на лыжах, правильно бегать, выполнять силовые упражнения и многое другое.
Для достижения большего эффекта от тренировок будут предусмотрены учебно-тренировочные сборы, к которым могут присоединиться родители.
абонемент
1 месяц тренировок (8 занятий)
При пропуске по болезни (с предоставлением справки), тренировки переносятся или делается перерасчет.
4000
р.
Оплатить
1 месяц тренировок (12 занятий)
При пропуске по болезни (с предоставлением справки), тренировки переносятся или делается перерасчет.
6000
р.
Оплатить
почему родители выбирают Profilaktika Kids Club?
Звездный состав тренеров. Занятия ведут тренеры с высшим образованием по направлению лыжный спорт, в прошлом профессиональные спортсмены.
Небольшие группы, адаптация программы под каждого ребенка с учетом его физической подготовки.
Две локации: центр и северо-запад. Вечером освещенные трассы.
наши тренеры
Бармасов Юрий
Мастер спорта по лыжным гонкам. Высшее образование по специальности тренер-преподаватель, специализация — лыжные гонки
Высшее образование по специальности тренер-преподаватель, ЮУрГУ. Магистратура по специальности тренер-преподаватель, специализация - лыжные гонки, УралГУФК
Член юниорской и молодежной сборной России по лыжным гонкам 2012-2013 г.
Опыт тренерской деятельности 5 лет
Консультируется по тренировочному процессу с тренерами, специалистами и спортсменами сборной России по лыжным гонкам
Увлекается легкой атлетикой и велоспортом
Панфилов Владислав
Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам
Призер и победитель Челябинской области по лыжным гонкам и лыжероллерам
Участник всероссийских соревнований, Уральского федерального округа
Высшее образование: тренер-преподаватель
Большой опыт работы с детьми.
Горбунова Виктория
Дипломированный инструктор групповых программ «ЧОУ ДПО Национальный университет фитнеса» по следующим направлениям: Pilates, стрейчинг, степ-аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг
Высшее образование: специалист в сфере физической культуры, кафедра лёгкой атлетики.
Клещева Кристина
Мастер спорта по легкой атлетике
Член юниорской и молодежной сборной России по легкой атлетике (2015-2020)
Многократная Чемпионка России
Чемпионка Европы
Высшее образование в сфере физической культуры - кафедра легкой атлетики, летних видов спорта
Сертифицированный инструктор по направлению – функциональный тренинг.
направления лыжных тренировок для детей
Зимой
Зимой проходит лыжная подготовка на свежем воздухе, которая включает в себя обучение классической и коньковой техники, силовая подготовка.
Летом
Летом будут проводиться тренировки на лыжероллерах, лыжная имитация, кросс, кросс-поход, велотренировки, общая физическая подготовка, игровые тренировки.
Преимущества лыжных тренировок
Беговые лыжи — наиболее безопасный вид спорта и эффективный способ как развития выносливости, который отлично тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, так и снижения веса.
Мало какие виды спорта могут в один момент времени задействовать такое же количество мышечных групп, как беговые лыжи. Да и в любых других видах спорта, если добавить занятия по беговым лыжам, показатели будут улучшаться. Еще один большой плюс — в том, что тренировки проходят на свежем воздухе. Собрав все это вместе, можно утверждать, что альтернативы беговым лыжам нет.
Этот сложнокоординационный вид спорта, и основные трудности заключаются в том, что под ногами человека, обычно твердо стоящего на ногах, — скользящие лыжи, а вдобавок к ним добавляются еще и палки в руках. Скоординировать это — задача, с которой справляются не за одну тренировку. Хотя для того, чтобы освоить технику движения и кататься в свое удовольствие, в среднем будет достаточно по 2-3 раза в неделю.