Запишите ребенка на первую тренировку по беговым лыжам

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
детская школа

беговых лыж

Profilaktika Kids Сlub

Набор детей с 7 до 15 лет на сезон 2021-2022 г.

Что будет на лыжной тренировке?
  • Знакомство с нашей компанией, тренерами;
  • Консультация по подбору экипировки и оборудования;
  • Рассказ о построение тренировочного процесса и времени тренировок;
  • Лыжная тренировка для детей, 30 минут;
  • Комплекс базовых упражнений, под руководством наших тренеров;
  • Сессия вопрос-ответ для родителей.

где и когда проходят тренировки

Центр: Городской бор, стадион им.Елесиной
Северо-Запад: Карпов пруд
1 группа
2 группа
понедельник, среда, пятница
(время тренировок - уточняется после формирования групп)
вторник, четверг, суббота
(время тренировок - уточняется после формирования групп)

как проходят тренировки

Занятия проводятся на свежем воздухе и с разнообразной тренировочной программой.
Ваш ребёнок научится кататься на лыжах, правильно бегать, выполнять силовые упражнения и многое другое.
Для достижения большего эффекта от тренировок будут предусмотрены учебно-тренировочные сборы, к которым могут присоединиться родители.

абонемент

1 месяц тренировок (8 занятий)
При пропуске по болезни (с предоставлением справки), тренировки переносятся или делается перерасчет.
4000
р.
1 месяц тренировок (12 занятий)
При пропуске по болезни (с предоставлением справки), тренировки переносятся или делается перерасчет.
6000
р.

почему родители выбирают Profilaktika Kids Club?

Звездный состав тренеров. Занятия ведут тренеры с высшим образованием по направлению лыжный спорт, в прошлом профессиональные спортсмены.
Небольшие группы, адаптация программы под каждого ребенка с учетом его физической подготовки.
Две локации: центр и северо-запад. Вечером освещенные трассы.

наши тренеры

Зенченко Данил
  • 1 разряд по лыжным гонкам и биатлону.
  • Высшее образование по направлению лыжный спорт, УралГУФК
  • Опыт тренерской деятельности 8 лет в СШОР, работа с детьми
  • Опыт работы в команде с Заслуженным Тренером России
  • Судья по лыжным гонкам
  • Учитель 1 категории
  • Продолжатель тренерской династии
  • Увлекается боксом, всеми циклическими видами, и всем где можно бегать, прыгать и играть с мячом
Бармасов Юрий
  • Мастер спорта по лыжным гонкам
  • Высшее образование по специальности тренер-преподаватель, ЮУрГУ.
  • Магистратура по специальности тренер-преподаватель, специализация - лыжные гонки, УралГУФК
  • Член юниорской и молодежной сборной России по лыжным гонкам 2012-2013 г.
  • Опыт тренерской деятельности 5 лет
  • Консультируется по тренировочному процессу с тренерами, специалистами и спортсменами сборной России по лыжным гонкам
  • Увлекается легкой атлетикой и велоспортом

направления лыжных тренировок для детей

Зимой
Зимой проходит лыжная подготовка на свежем воздухе, которая включает в себя обучение классической и коньковой техники, силовая подготовка.
Летом
Летом будут проводиться тренировки на лыжероллерах, лыжная имитация, кросс, кросс-поход, велотренировки, общая физическая подготовка, игровые тренировки.
Преимущества лыжных тренировок
Беговые лыжи — наиболее безопасный вид спорта и эффективный способ как развития выносливости, который отлично тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, так и снижения веса.

Мало какие виды спорта могут в один момент времени задействовать такое же количество мышечных групп, как беговые лыжи. Да и в любых других видах спорта, если добавить занятия по беговым лыжам, показатели будут улучшаться. Еще один большой плюс — в том, что тренировки проходят на свежем воздухе. Собрав все это вместе, можно утверждать, что альтернативы беговым лыжам нет.

Этот сложнокоординационный вид спорта, и основные трудности заключаются в том, что под ногами человека, обычно твердо стоящего на ногах, — скользящие лыжи, а вдобавок к ним добавляются еще и палки в руках. Скоординировать это — задача, с которой справляются не за одну тренировку. Хотя для того, чтобы освоить технику движения и кататься в свое удовольствие, в среднем будет достаточно по 2-3 раза в неделю.


Click to order
Total: 
Имя
E-mail
Телефон
записаться
Оставьте свои данные, менеджер свяжется с вами для уточнения деталей
Выберите тренировку:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие с Политикой обработки персональных данных
Made on
Tilda