на оборудовании Milon (Германия) признана инновацией в спорте и медицине!
milon
workout
Настройка тренажеров всегда индивидуальна и производится с учетом всех Ваших особенностей.
Тренер создает в программе Ваш личный кабинет, далее вручную настраивает каждый тренажёр по Вашим антропометрическим данным с учетом уровня физической подготовки и особенностей опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, после чего сохраняет настройки.
При последующих тренировках новая настройка не требуется, каждый тренажер сам подстраивается под Вас, нужно просто приложить карту/браслет к сенсорному датчику. Каждая последняя тренировка сохраняется в личном кабинете, поэтому тренер всегда может проверить правильность выполнения упражнений и дать свои рекомендации.
первая персональная тренировка с тренером
positive moments
какие плюсы вы получаете
1 минута
Персональный подход
Весь Ваш тренировочный план выстаивается на месяцы вперед, согласно выбранной Вами программе тренировок, а каждый из тренажеров подстраивается под Ваши индивидуальные особенности
Нет очередей
Все тренирующиеся движутся от тренажера к тренажеру по кругу, одновременно начинают и заканчивают выполнять упражнение, в связи с чем очереди не создается, и тренировка остается эффективной
40 секунд
на выполнение упражнения в силовом круге
Эстетическое наслаждение
стильный дизайн интерьера и глянцевые обтекаемые формы тренажёров доставляют удовольствие от процесса и заставляют возвращаться в студию Milon снова и снова
Плюсы системы Milon
безопасность
контролируемые нагрузка и вес
индивидуальная настройка
проработка основных мышечных групп за одну тренировку
формирование красивого рельефа
на выполнение упражнения в кардио-силовом круге
comforte
с заботой о вашем комфорте
Просторные женские и мужские раздевалки оснащены:
фен и стайлер BORK
бесплатные полотенца двух видов
душевая комната со средствами личной гигиены и шапочками для душа
санузел
индивидуальные шкафчики с электронными замками
система ароматизации
музыкальное сопровождение
Массажное кресло BORK
Отлично подходит для проработки мышц спины и ног после усиленных тренировок. Массаж в течение 10 минут и чашечка кофе — приятное завершение тренировки.
inbody test
оцените ваши физические параметры
Тестирование на оборудовании InBody — быстрый и информативный метод оценки физических параметров тела по пяти направлениям: скорость метаболизма, объём жировой, мышечной, костной ткани и количество жидкости в организме.
По результатам тестирования наш врач поможетподобрать вам цель: сброс или набор веса, правильно подобрать нагрузки и дать советы по питанию.
Рекомендовано проходить тестированиене реже одного раза в три месяца или чаще по назначению врача или тренера. Если цель — набрать мышечную массу или похудеть, то делать тест рекомендуют раз в месяц.